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乳幼児の睡眠(パートⅡ)

乳幼児の睡眠の重要性について知り、

息子の睡眠リズムを安定させる対策を

先日のブログで書き、それを実行しました。

早寝早起きをさせる。

そして、日中については夕方のお昼寝を

出来るだけさせないようにした。

結果、早寝はするようになったが、

対策前と同様、頻繁(1~2時間おき)に目を覚ますので、

長時間の連続睡眠が出来ていない。

こんな状態なので、妻が無理して早起きさせるのは

かわいそうだと言い出してしまった。

更に生後11ヶ月の赤ちゃんに睡眠対策は、

まだ早すぎだと主張してきた。

自分では本当に早すぎなのか判断できないので、

自信を持って反論できない。

睡眠障害はとても恐ろしいという意識が強すぎて、

正直、過敏になりすぎなのかもしれない。

とにかく、睡眠対策を始める時期について、

早急に調べて判断する必要がある。

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